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Yoga & Wellness Wochenende in der Lüneburger Heide

Intensiv Yoga-Wochenende im Wellnesshotel Sellhorn

Das Ringhotel wird zum Yoga Hotel. Eine unvergessliche Yogaauszeit unter Gleichgesinnten zum nachhaltigen Entspannen und Erholen.

An diesem Wochenende steht Yoga, gesunde Ernährung und Wellness im Vordergrund. Sie lernen verschiedene Yogastile kennen, wie Hatha- oder Yin Yoga, können voll und ganz ihre Zeit für sich genießen, aber sich bei den gemeinsamen Mahlzeiten auch austauschen und kulinarisch verwöhnen lassen. Die Leitung der Yoga Sessions übernimmt Romina. Sie ist Inhaberin der Yogalounge Rotenburg und seit 7 Jahren zertifizierte Yogalehrerin im Hatha, Iyengar und Vinyasa Yoga. Ihr Yogastil ist geprägt durch die Balance aus Kraft & Beweglichkeit.
„Meine Leidenschaft für Yoga beruht auf den vielen verschiedenen Formen Gutes für Körper & Geist zu tun. Ich wünsche mir, dass meine Teilnehmer die Stunden mit einem Gefühl von Energie und Ausgeglichenheit verlassen und in ihrer Yogapraxis ganz individuell das finden, was sie gerade für sich benötigen.“
 

Im Arrangement vom 10. bis 12.2.2023 enthalten sind:

  • 2 Übernachtungen
  • Sellhorn's Verwöhnpaket
  • 2 x köstliches Abendessen
  • 4 x 90 Min. verschiedene Yoga und Meditationseinheiten mit Romina

Zusatzinfos:
Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden. Sollten Sie eigene Materialien bevorzugen, bringen Sie diese gerne mit.

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Das gesamte Programm ist folgendermaßen gestaltet:

Freitag:
16:00 Uhr           Anreise & Begrüßung
16:30 Uhr           Yoga & Meditation (90 Minuten)
19:00 Uhr           gemeinsames Abendessen
 
Samstag:
8:30 Uhr              Meditation & Pranayama (30 Min)
9:00 Uhr              Power Yoga (60 Min)
10:00 Uhr            gemeinsames Frühstück
Pause für Wellnessanwedungen, Sauna und Schwimmbadnutzung oder einen EInkaufsbummel in Hanstedt
16:30 Uhr           Yin Yoga & Yoga Nidra (90 Min)
19:00 Uhr           gemeinsames Abendessen
 
Sonntag:
8:30 Uhr              Meditation & Pranayama (30 Min)
9:00 Uhr              Yogaflow (60 Min)
10:00 Uhr            gemeinsames Frühstück & Abschluss

 

10. bis 12. Februar 2023

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Arrangement-Preise pro Person in Ihren Lieblingszimmern

Einzelzimmer Classic ab 336 €
Doppelzimmer Classic ab 273 €

Pretty Woman

1 x klassische Kosmetikbehandlung
1 x Maniküre
1 x Pediküre


Verwöhnzeit 2,5 Stunden
Preis pro Person   145 €

RückenIntensiv

1 x Infrarot-Wärmekabine
1 x Rückenmassage
1 x entspannende Heupackung
 


Verwöhnzeit 1,5 Stunden
Preis pro Person 75 €

Wellness-Erlebnis

1 x Ganzkörperpeeling
1 x Infrarot-Wärmekabine
1 x Rückenmassage
1 x Ziegenbutterkörperpackung
 

Verwöhnzeit ca. 2 Stunden
Preis pro Person 135 €