Kinesiologie Retreat im Ringhotel Sellhorn

Das Retreat findet vom 09. bis 11. Januar 2026 im stilvollen Ambiente des familiengeführten Vier-Sterne-Wellnesshotels Sellhorn in Hanstedt statt – mitten im Naturparadies Lüneburger Heide.

Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Programm:

• sanfte Bewegung & Akupressur

• Meditation & Affirmationen

• kreative Übungen & Gruppenbalance

• viel Raum für sich selbst und Ihre Entwicklung

In der Kinesiologie geht es darum, Blockaden zu lösen, Energien zu harmonisieren und das eigene Potenzial wieder zu spüren – mit alltagstauglichen Techniken, die Sie nachhaltig unterstützen. Sie erhalten alle Inhalte als Handout zum Nachlesen.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die spüren: Jetzt ist die Zeit, etwas für mich zu tun.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ob jung oder alt, alleine oder als Paar – Marina Feldmann begleitet Sie mit Leichtigkeit und Professionalität durch das Wochenende.

Besonders geeignet für:

• gestresste Berufstätige

• Menschen in Veränderungsphasen

• Wellnessliebhaber & Achtsamkeitsfans

• Einsteiger in ganzheitliche Methoden

Freitag
16:00–18:00 Uhr: Einführung & erste Übungen
20:00–21:00 Uhr: Meditative Stressreduktion

Samstag
08:00–09:30 Uhr: Stress verstehen & lösen
11:00–12:00 Uhr: Energiewanderung oder Aktivierung
16:30–18:00 Uhr: Energieausgleich & Selbstsabotage
20:00–21:00 Uhr: Kreative Meditation „Liegende Acht“

Sonntag
08:00–09:30 Uhr: Technik-Festigung & Gruppenbalance

Optional buchbar:
Einzelbalance (90 Min): 100 € | Termine nach Absprache