Yoga-Herbst-Auszeit

Zwischen goldenen Heideflächen und knisternder Kaminwärme gönnen Sie sich eine Auszeit, die sanft entschleunigt und tief wirkt. Starten Sie mit einem langen Frühstück in den Tag, lassen sich abends von unserer raffinierten Landküche verwöhnen – und tauchen mit Yogalehrerin Sandra Winterberg in achtsame Yoga-Sequenzen ein, die Körper, Geist und Seele balancieren. Ein Wochenende wie Balsam: ankommen, atmen, bei sich sein.

Sanfte Hatha- und wohltuende Yin-Yoga-Einheiten bilden den roten Faden Ihres Retreats. Sandra legt besonderen Wert auf Zugänglichkeit und Ausrichtung: Jede Übung wird an Ihren Körper angepasst – ganz ohne Leistungsdruck, mit viel Herz und Klarheit. So finden sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch Geübte ihren Rhythmus und spüren neue Leichtigkeit.

Im Arrangement vom 22. bis 25. Oktober 2026 enthalten sind:

• 3 Übernachtungen in Ihrem Lieblingszimmer
• Tägliches Frühstück vom Buffet – genussvoll & ausgedehnt
• 3× 3-Gang-Abendmenü im Rahmen der Halbpension
• Nutzung der Bade- & Saunawelt mit Schwimmbad, verschiedenen Saunen, Ruhebereichen – inkl. Leihbademantel & Badetasche
• Getränke während der Yogaeinheiten: Wasser & Yogi-Tee

Dazu: Naturgarten, kurze Wege in die Lüneburger Heide, herzliches Team – und jede Menge Raum für Ihre persönliche Pause.

Dieses Retreat wird durch die gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs unterstützt.