Yoga, QiGong und mehr in der Lüneburger Heide

Erholung für die Seele!

Neben der puren Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna, Schwimmbad und verschiedenen Anwendungen und Beauty-Behandlungen haben wir zusätzlich einen Fitnessraum mit verschiedenen Fitnessgeräten, indem Sie aktiv sein können. Zudem bieten wir immer wieder Seminare und Kurse zu verschiedenen Entspannungsformen an. Mehr dazu weiter unten auf der Seite.

Im Fitnessbereich können Sie sich außerdem verschiedene Boden- und Yogamatten ausleihen, um Yoga, QiGong oder andere Übungen zu machen. Je nach Wunsch oder Verfügbarkeit können Sie die Übungen im Fitnessraum oder im Hotelzimmer durchführen. Im Sommer empfehlen wir die Yogamatten in unserem weitläufigen Garten auszulegen und dabei die Natur und den Blick in die Lüneburger Heide zu genießen.

Zeit für mich - Sanfte Flows, Entspannung und Meditation

Yoga mit Kerstin

Freitag, 19. bis Sonntag, 21. Januar 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
3 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden
(freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

Yin Yoga - tiefgehende Übungen zum Loslassen

Yoga mit Kerstin

Freitag, 2. bis Sonntag, 4. Februar 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
3 x Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (Freitag 17.30 Uhr, Samstag 8.30 Uhr oder 16 Uhr, Sonntag 8.30 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

Männer-Retreat

Yoga & Fitness mit Eric Sommer & Peter Goebel

Freitag, 8. März bis Sonntag, 10. März 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
6 Yoga-, Sport- und Meditations-Einheiten a 1 und 1,5 Stunden (Details)
Tee und Wasser während der Einheiten
1 x Kaffee und Kuchenpause
2 x individuelles Frühstück und 4-Gang-Abendessen inklusive

338 € pro Person im Einzelzimmer buchen Sie direkt im Hotel
249 € pro Person im Doppelzimmer buchen Sie direkt im Hotel

Die Yoga-Betreuung in Höhe von 150 € buchen Sie bei Eric Sommer.

Hüftöffnende Asanas - lösen Sie emotionale Anspannungen

Yoga mit Kerstin

Freitag, 26. bis Sonntag, 28. April 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
3 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden
(freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

Frau posiert in einer Yogastellung auf der Wiese vom Lüneburger Heide Hotel Ringhotel Sellhorn

Yoga im Grünen - alles ist im Fluss

Yoga mit Kerstin

Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Mai 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
3 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

QiGong und Meditation 2024

QiGong mit Anke

Freitag, 21. Juni bis Sonntag, 23. Juni 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
4 QiGong und Meditations-Einheiten a 1,5 Stunden (freitags 17.30 Uhr, samstags 7.30 Uhr und 16.30 Uhr, sonntags 10 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
2 x individuelles Frühstück und 4-Gang-Abendessenmenü inklusive

ab 342 € pro Person im Einzelzimmer
ab 279 € pro Person im Doppelzimmer

Sommer-Retreat - Hier & Jetzt

Yoga-Retreat mit Caroline

Donnerstag, 11. Juli bis Sonntag, 24. Juli 2024

3 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
6 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (Donnerstag 17 Uhr, Freitag 8/8.30 Uhr, Samstag 8/8.30 Uhr, Sonntag 8.30 Uhr)
gemeinsamer achtsamer Spaziergang/ Waldbad
Tee und Wasser während der Einheiten
gemeinsames Frühstück und Abendessen inklusive
Willkommens- und Abschlusscircle und ein Goodiebag mit vielen kleinen Überraschungen

ab 405 € pro Person im Einzelzimmer zzgl. Yoga Paket ab 199 €
ab 309 € pro Person im Doppelzimmer zzgl. Yoga Paket ab 199 €
Yoga-Buchung direkt bei Caroline

Sommer-Retreat buchen

Yoga für den Rücken

Yoga mit Kerstin

Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Oktober 2024

2 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
3 x Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (Sonntag 17.30 Uhr, Montag 8.30 Uhr oder 16 Uhr, Dienstag 8.30 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

Das Bild zeigt den Herbst in der Lüneburger Heide bei einem Ausflug vom Ringhotel Sellhorn

Yin Yoga & Yoga Nidra - mehr Energie und Ruhe finden

Yoga mit Kerstin

Donnerstag, 31. Oktober bis Sonntag, 3. November 2024

3 Übernachtungen
Nutzung von Hallenbad und Sauna
4 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (donnerstags 17.30, freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
Tee und Wasser während der Einheiten
3 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

ab 490 € pro Person im Einzelzimmer
ab 394 € pro Person im Doppelzimmer

Coaching für Entspannung und Achtsamkeit

Resilienz- und Präventionszeit

Seminare und Coachings zu einem achtsamen Leben und bewussten Umgang mit dem Ich.

Fabian Tost begleitet Sie in Coaching Einheiten und führt Sie hin zu mehr Bewusstsein!

Wellness Angebote im Hotel

Fragen zu Yoga oder QiGong?

Bei Fragen rund um unser Entspannungs- und Fitnessangebot steht Ihnen unser Team Hotel Sellhorn gerne zur Verfügung. Bei Fragen zu Präventions- und Resilienzseminaren kontaktieren Sie Fabito-Dein Weg.

Yoga Inhalte