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Yoga, QiGong und mehr in der Lüneburger Heide

Erholung für die Seele!

Neben der puren Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna, Schwimmbad und verschiedenen Anwendungen und Beauty-Behandlungen haben wir zusätzlich einen Fitnessraum mit verschiedenen Fitnessgeräten, indem Sie aktiv sein können. Zudem bieten wir immer wieder Seminare und Kurse zu verschiedenen Entspannungsformen an. Mehr dazu weiter unten auf der Seite.

Im Fitnessbereich können Sie sich außerdem verschiedene Boden- und Yogamatten ausleihen, um Yoga, QiGong oder andere Übungen zu machen. Je nach Wunsch oder Verfügbarkeit können Sie die Übungen im Fitnessraum oder im Hotelzimmer durchführen. Im Sommer empfehlen wir die Yogamatten in unserem weitläufigen Garten auszulegen und dabei die Natur und den Blick in die Lüneburger Heide zu genießen. 

Zeit für mich - Sanfte Flows, Entspannung und Meditation

Yoga mit Kerstin

Freitag, 19. bis Sonntag, 21. Januar 2024

  • 2 Übernachtungen
  • Nutzung von Hallenbad und Sauna
  • 3 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden
    (freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
  • Tee und Wasser während der Einheiten
  • 2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

 

ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

    Yin Yoga - tiefgehende Übungen zum Loslassen

    Yoga mit Kerstin

    Freitag, 2. bis Sonntag, 4. Februar 2024

    • 2 Übernachtungen
    • Nutzung von Hallenbad und Sauna
    • 3 x Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (Freitag 17.30 Uhr, Samstag 8.30 Uhr oder 16 Uhr, Sonntag 8.30 Uhr)
    • Tee und Wasser während der Einheiten
    • 2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

     

    ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
    ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

    Männer-Retreat

    Yoga & Fitness mit Eric Sommer & Peter Goebel

    Freitag, 8. März bis Sonntag, 10. März 2024

    • 2 Übernachtungen
    • Nutzung von Hallenbad und Sauna
    • 6 Yoga-, Sport- und Meditations-Einheiten a 1 und 1,5 Stunden (Details)
    • Tee und Wasser während der Einheiten
    • 1 x Kaffee und Kuchenpause
    • 2 x individuelles Frühstück und 4-Gang-Abendessen inklusive

    338 € pro Person im Einzelzimmer buchen Sie direkt im Hotel
    249 € pro Person im Doppelzimmer buchen Sie direkt im Hotel 

    Die Yoga-Betreuung in Höhe von 150 € buchen Sie bei Eric Sommer.

    Hüftöffnende Asanas - lösen Sie emotionale Anspannungen

    Yoga mit Kerstin

    Freitag, 26. bis Sonntag, 28. April 2024

    • 2 Übernachtungen
    • Nutzung von Hallenbad und Sauna
    • 3 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden
      (freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
    • Tee und Wasser während der Einheiten
    • 2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

     

    ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
    ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

      Frau posiert in einer Yogastellung auf der Wiese vom Lüneburger Heide Hotel Ringhotel Sellhorn
      Yoga im Grünen - alles ist im Fluss

      Yoga mit Kerstin

      Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Mai 2024

      • 2 Übernachtungen
      • Nutzung von Hallenbad und Sauna
      • 3 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
      • Tee und Wasser während der Einheiten
      • 2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

       

      ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
      ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

      QiGong und Meditation 2024

      QiGong mit Anke

      Freitag, 21. Juni bis Sonntag, 23. Juni 2024

      • 2 Übernachtungen
      • Nutzung von Hallenbad und Sauna
      • 4 QiGong und Meditations-Einheiten a 1,5 Stunden (freitags 17.30 Uhr, samstags 7.30 Uhr und 16.30 Uhr, sonntags 10 Uhr)
      • Tee und Wasser während der Einheiten
      • 2 x individuelles Frühstück und 4-Gang-Abendessenmenü inklusive

       

      ab 342 € pro Person im Einzelzimmer
      ab 279 € pro Person im Doppelzimmer

      Sommer-Retreat - Hier & Jetzt

      Yoga-Retreat mit Caroline

      Donnerstag, 11. Juli bis Sonntag, 24. Juli 2024

      • 3 Übernachtungen
      • Nutzung von Hallenbad und Sauna
      • 6 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (Donnerstag 17 Uhr, Freitag 8/8.30 Uhr, Samstag 8/8.30 Uhr, Sonntag 8.30 Uhr)
      • gemeinsamer achtsamer Spaziergang/ Waldbad
      • Tee und Wasser während der Einheiten
      • gemeinsames Frühstück und Abendessen inklusive
      • Willkommens- und Abschlusscircle und ein Goodiebag mit vielen kleinen Überraschungen

      ab 405 € pro Person im Einzelzimmer zzgl. Yoga Paket ab 199 €
      ab 309 € pro Person im Doppelzimmer zzgl. Yoga Paket ab 199 €
      Yoga-Buchung direkt bei Caroline

        Sommer-Retreat buchen
        Yoga für den Rücken

        Yoga mit Kerstin

        Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Oktober 2024

        • 2 Übernachtungen
        • Nutzung von Hallenbad und Sauna
        • 3 x Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (Sonntag 17.30 Uhr, Montag 8.30 Uhr oder 16 Uhr, Dienstag 8.30 Uhr)
        • Tee und Wasser während der Einheiten
        • 2 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

         

        ab 340 € pro Person im Einzelzimmer
        ab 276 € pro Person im Doppelzimmer

        Das Bild zeigt den Herbst in der Lüneburger Heide bei einem Ausflug vom Ringhotel Sellhorn
        Yin Yoga & Yoga Nidra - mehr Energie und Ruhe finden

        Yoga mit Kerstin

        Donnerstag, 31. Oktober bis Sonntag, 3. November 2024

        • 3 Übernachtungen
        • Nutzung von Hallenbad und Sauna
        • 4 Yoga-Einheiten a 1,5 Stunden (donnerstags 17.30, freitags 17.30 Uhr, samstags 8.30 Uhr oder 16 Uhr, sonntags 8.30 Uhr)
        • Tee und Wasser während der Einheiten
        • 3 x individuelles Frühstück und Abendessen inklusive

        ab 490 € pro Person im Einzelzimmer
        ab 394 € pro Person im Doppelzimmer

        Coaching für Entspannung und Achtsamkeit

        Resilienz- und Präventionszeit

        Seminare und Coachings zu einem achtsamen Leben und bewussten Umgang mit dem Ich.

        Fabian Tost begleitet Sie in Coaching Einheiten und führt Sie hin zu mehr Bewusstsein! 

        Wellness Angebote im Hotel

        Fragen zu Yoga oder QiGong?

        Bei Fragen rund um unser Entspannungs- und Fitnessangebot steht Ihnen unser Team Hotel Sellhorn gerne zur Verfügung. Bei Fragen zu Präventions- und Resilienzseminaren kontaktieren Sie Fabito-Dein Weg.

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        T: +49(0)4184.8010 oder info@hotel-sellhorn.de

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